Tagarjatim.id – Air merupakan komponen penting dalam kehidupan manusia. Kebutuhan air bersih menjadi prioritas bagi banyak orang untuk kebutuhan sehari-hari. Dalam beberapa tahun terakhir, menjadi populer mengenai jenis air yang paling baik dikonsumsi sehari-hari. Dua jenis air yang paling sering dibahas adalah air mineral dan air demineral.
Mari kita bahas lebih lanjut mengenai kedua jenis air ini serta air mana yang lebih baik dan aman untuk dikonsumsi sehari-hari.
Apa Itu Air Mineral?
Air mineral adalah air yang berasal dari sumber alami seperti mata air, sumur, atau sumber air lainnya yang mengandung mineral dan zat-zat lainnya. Kandungan mineral dapat bervariasi tergantung pada sumber dan lokasi air tersebut.
Air mineral biasanya memiliki kandungan kalsium, magnesium, dan potasium. Air mineral sering dianggap sebagai pilihan yang lebih sehat dibandingkan air lainnya karena dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.
Apa Itu Air Demineral?
Air demineral adalah air yang telah diproses untuk menghilangkan kandungan mineral dan zat-zat lainnya. Proses yang disebut demineralisasi dapat menggunakan teknik osmosis, reverse, dan distilasi.
Air demineral sering digunakan dalam industri dan laboratorium karena tingkat kemurniannya yang tinggi. Namun, beberapa orang juga sering mengonsumsi air jenis ini untuk kebutuhan sehari-hari.
Perbedaan Antara Air Mineral dan Demineral
Adapun beberapa perbedaan utama antara air mineral dan air demineral, antara lain:
1. Kandungan mineral: Air mineral mengandung mineral dan zat lainnya, sedangkan air demineral telah diproses untuk menghilangkan mineral dan zat lainnya.
2. Proses pengolahan: Biasanya air mineral tidak melewati proses pengolahan secara intensif, sedangkan air demineral akan melewati proses dengan teknologi canggih guna menghilangkan kandungan mineral dan zat yang ada.
3. Kegunaan: Air mineral lebih sering digunakan sebagai air minum sehari-hari, sedangkan air demineral sering digunakan dalam kegiatan industri dan laboratorium.
Mana yang Lebih Baik untuk Konsumsi Sehari-hari?
Sebenarnya keduanya baik untuk dikonsumsi sehari-hari, tergantung dari kebutuhan atau kandungan air yang dibutuhkan. Air mineral baik dikonsumsi sehari-hari karena mengandung mineral dan zat-zat lain yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.
Air mineral juga dapat membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh. Air mineral juga memiliki rasa yang lebih enak dan kualitas yang baik dibandingkan air demineral.
Air demineral juga dapat menjadi pilihan untuk dikonsumsi sehari-hari karena air ini memiliki kemurnian yang tinggi dan bebas dari kontaminasi. Selain itu, air demineral tidak akan menyebabkan risiko overdosis mineral dalam tubuh, yang dapat membantu jika seseorang memiliki kondisi medis tertentu seperti gagal ginjal atau perlu membatasi asupan mineral.
Dalam menentukan mana yang lebih baik antara air mineral dan air demineral, tentu harus mempertimbangkan kebutuhan dan beberapa faktor. Jika ingin mendapatkan manfaat dari kandungan mineral, air mineral dapat menjadi pilihan yang lebih baik. Namun, jika ingin lebih peduli dengan kemurnian dan keamanan, air demineral dapat menjadi pilihan yang lebih baik. (*)
