Tagarjatim.id – Sunscreen adalah produk perawatan kulit yang berfungsi melindungi kulit dari paparan sinar matahari, terutama sinar ultraviolet (UV). Sunscreen bekerja dengan menyerap atau memantulkan sinar UV sehingga mencegah kulit terbakar atau rusak.
Salah satu yang perlu dipertimbangkan ketika memilik sunscreen atau tabir surya terbaik adalah Sun Protection Factor (SPF). SPF adalah ukuran yang digunakan untuk mengetahui kemampuan tabir surya dalam melindungi kulit saat terpapar dengan sinar ultraviolet (UV) matahari.
Setiap sunscreen memiliki kandungan SPF yang berbeda-beda, misalnya SPF 25, 30, dan 50. Baiknya, pilihlah sunscreen yang minimal memiliki SPF 30.
Semakin besar SPF, semakin maksimal pula perlindungannya terhadap sinar UV matahari. Misalnya, SPF 50 artinya perlindungan terhadap sinar UV akan 50 kali lebih lama dibandingkan dengan kulit yang tidak menggunakan sunscreen atau tabir surya.
Dalam pemilihan SPF pun perlu diperhatikan, tergantung dengan aktivitas yang sedang kalian lakukan. Selain itu, simak perbedaan dan lama perlindungan SPF dari sunscreen, yakni:
1. Tingkat Perlindungan
Beda SPF 30 dan 50 dapat dilihat melalui tingkat ketahanan masing-masing dalam melindungi kulit agar tidak terbakar oleh sinar UV.
Perbedaan utama antara SPF 30 dan 50 terletak pada tingkat perlindungan terhadap sinar UVB. SPF 30 melindungi sekitar 97% dari sinar UVB, sedangkan SPF 50 melindungi sekitar 98%. Meskipun memiliki perbedaan yang tidak terlalu jauh dalam perlindungannya, penggunaan sunscreen yang benar dan pengulangan penggunaan lebih penting daripada hanya memilih SPF yang tinggi.
2. Kenyamanan
Dari segi kenyamanan, SPF 30 biasanya lebih nyaman digunakan sehari-hari, terutama di iklim yang panas dan lembab, atau hanya untuk sekedar aktivitas di dalam ruangan. Sedangkan SPF 50, meski memiliki tingkat perlindungan yang lebih tinggi, bisa terasa lebih berat dan kurang nyaman pada beberapa orang karena tekstur atau konsistensinya.
3. Durasi Perlindungan
Secara tidak langsung SPF menunjukan durasi waktu perlindungan yang diberikan pada kulit sebelum kulit terbakar oleh sinar matahari.
Sunscreen atau tabir surya yang memiliki SPF 30 memungkinkan perlindungan agar kulit tidak terbakar dari matahari selama 300 menit. Sedangkan SPF 50, memungkinkan melindungi kulit lebih lama, yakni 500 menit.
Dengan durasi tersebut, Anda harus melakukan penggunaan ulang sunscreen pada kulit jika sudah melewati durasi atau waktu perlindungan sunscreen yang Anda gunakan.
4. Rekomendasi Penggunaan
Perbedaan sunscreen SPF 30 dan 50 juga menyesuaikan dengan aktivitas harian Anda. SPF 30 umumnya cukup untuk aktivitas sehari-hari dengan paparan matahari ringan atau aktivitas yang sebagian besar dilakukan di dalam ruangan.
Sementara itu, SPF 50 lebih cocok untuk aktivitas luar ruangan yang intens, dimana memungkinkan Anda terkena paparan sinar matahari secara langsung atau dalam waktu yang cukup lama, seperti di gunung, pantai, atau lingkungan tropis lainnya.
Setelah mengetahui perbedaan SPF 30 dan SPF 50 pada sunscreen, kini Anda dapat menyesuaikan dan memilih mana SPF sunscreen yang paling cocok untuk Anda gunakan sehari-hari. (*)
